Verano
Cursos de natación
Descubre el apasionante mundo de la natación con nuestros cursos especializados. Te invito a sumergirte en el agua y explorar tus habilidades acuáticas. Aprenderás técnicas fundamentales, ganarás confianza y disfrutarás de los beneficios físicos y mentales que la natación brinda. ¡Ven y únete a nosotros para hacer realidad tus sueños acuáticos!
NATACION NIÑ@S:
TURNOS: 1º TURNO – DEL 25 DE JUNIO AL 12 DE JULIO
2º TURNO – DEL 15 DE JULIO AL 1 DE AGOSTO
3º TURNO – DEL 5 AL 23 DE AGOSTO
HORARIOS*: 1º-2º TURNO INICIACION 0-1 TODOS LOS DIAS DE 17:15 A 18:00 HORARIO DE MAÑANA SEGÚN DEMANDA
INICIACION 2-3 TODOS LOS DIAS DE 16:15 A 17:00
3º TURNO INICIACION 0-1 TODOS LOS DIAS DE 16:15 A 17:00
INICIACION 2-3 TODOS LOS DIAS DE 17:15 A 18:00
PERFECCIONAMIENTO LUNES, MIERCOLES Y VIERNES DE 15:00 A 16:00
*las clases de perfeccionamiento en total son 10h 30min, que son 10 días y medio, a cuadran según fechas.
NATACION PARA ADULTOS/POBLACION ESPECIAL:
TURNOS: JULIO Y AGOSTO
HORARIOS:
MAÑANA: LUNES, MARTES, MIERCOLES Y JUEVES DE 10:30 A 11:15
TARDES: LUNES Y MIERCOLES DE 18:15 A 19:00
Matronatación
¿QUÉ ES LA MATRONATACIÓN?
También conocida como natación para bebés, busca estimular los sentidos de los lactantes en el agua a través de ejercicios o juegos diseñados especialmente para ellos. De esta manera, se familiarizan más con el medio acuático y se verán reforzados los vínculos con los padres.
Dicha práctica no solo tiene beneficios para el bebé sino que también puede ayudar a la madre en su recuperación postparto. Además, es un ejercicio físico que favorece el desarrollo motriz de los pequeños y suele durar unos 45 minutos.
OBJETIVOS DE LA NATACIÓN PARA BEBÉS
Muchos padres esperan que sus hijos sean más mayores para apuntarlos a natación, pero lo que ellos desconocen es que esta actividad acuática refuerza también el vínculo afectivo y aporta unos conocimientos sobre la conducta y reacciones de los bebés. Por ello, los objetivos se centran en:
Disfrutar al poder estar en contacto con los padres en el agua, comunicarse con otros bebés, disfrutar al poder moverse por el agua libremente, tener nuevas experiencias en el medio acuático.
BENEFICIOS DE LA MATRONATACIÓN
Mejora del desarrollo psicomotriz, Moverse en tres dimensiones potencia la libertad y el rango de movimiento, favoreciendo los desplazamientos y mejorando la coordinación. Aumenta el gasto cardíaco y mejora la condición física. Favoreciendo la fuerza y fortaleciendo el sistema cardiorrespiratorio. Abre el apetito. Ayuda al sistema inmunológico. Mejora de habilidades como la percepción, atención, memoria y desarrollo cognitivo. Desarrolla las habilidades vitales de supervivencia. Ayuda al bebé a relajarse, reducir niveles de estrés y liberar tensión. Favorece el sueño. Permite ganar más confianza en un medio no habitual y eso genera mayor autonomía. Fortalece el vínculo entre el bebe y los padres, ya que gracias al ambiente lúdico y recreativo se favorece la socialización y mayor confianza donde se generarán lazos familiares.
DISFRUTA DE LAS CLASES DE MATRONATACIÓN EN FAMILIA EN UN ESPACIO TRANQUILO.
- MARTES, JUEVES Y VIERNES DE 18:15 A 19:00. JULIO Y AGOSTO
Aquazumba
¡Sumérgete en la diversión acuática con nuestro servicio de Aquazumba! Disfruta de una experiencia única de baile y ejercicio en el agua. Nuestras clases te harán mover el cuerpo al ritmo de la música, quemando calorías y tonificando tus músculos. ¡Ven y únete a la fiesta acuática con nuestra energética Aquazumba!
TURNOS: JULIO Y AGOSTO
- MARTES Y JUEVES DE 15:00 A 16:00 Y DE 19:15 A 20:15
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